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うつ闘病中に書き留めてたやつ

記事を整理しようかなと思っていたら昔考えてた事とか当時心に響いた事なんかを書いて未公開にしていたのがあったので今見ると「・・・うん?」思う物もあるけど、まあ良いかとそのまま公開(笑)


頭で考えるのではなく心で感じ、見る・聞く・触る、そういった事をどう感じていくかでその人の生き方となる。

人それぞれの置かれてる環境・立場・経験・価値観みんな違う。自分の表現力によっても伝わり方が違う。
何かを伝えたい真実があって伝えた側に100%の真実を求めてもそんなとこに真実なんか出てこないし求めちゃいけない。

自分の自然体の姿は周りの環境・周りが自分に求める姿・自分が恥ずかしいと思う気持ちなどで自己の素直な自然体の気持ちを見失いますが、自分を偽った姿を取り戻すには自分に嘘をついている面を見つけた時その嘘をなぎ倒す勇気と闘争心が必要です。慈愛や優しさでは自然体の姿には戻らない。自然体の自分は自分を好きになれる。

人の心には暴力的というか闘争心のような物が必要。愛だけでは人はバランスを保てない。闘争心は他人に向けるのではなく己の心を戒める、邪気・邪念を払う・己を鼓舞する(モチベーションを上げる)為に使う。愛は癒し・愛情・好き・優しさ・感受性、闘争心は気合・集中力・行動力・勇気を司ると考える。愛だけが伸びた状態だと自分に対し甘さが出てきたり、悪意から身を守れず癒しが追いつかなくなり自滅する。闘争心だけが伸びると周囲を傷つけ暴力などに繋がり反道徳的な姿となる。互いが互いをカバーしあい臨機応変にバランスを取る事が必要。

自分に無い物とか出来ない物を探すより、有る物と出来る事考えてる方が選択肢狭くて選びやすかったし、その中で選んだものだったらとりあえずゆっくりだけど前には向いて進めるようになった。

心のよりどころがあるのはとても心強い。

自然体の自分が見えれば自分を理解してやれる。自分の心を理解して理解してやれば好きにもなれる。
好きな自分を維持しながら生きていくのは大変な事だと思うけど、嫌いな自分で生きていくよりもずっと良い人生を生きていけるだろう。

何かを感じ新たな発見する事で人は日々成長していく。それはどこかへ旅行行ったり映画を観たりゲームをしたりでも得られるが、極々身近なものでもとても沢山いろんな発見が転がってる。そういったものを見過ごさず感じていけるかでその人の人生の厚みになっていくのだろうと思う。

どんな小さなつまらない事でも今を一生懸命生きる事。必ずその先には自分の未来がある。

どんな物事も楽しく出来る気持ちを作っていければ、この病気も人生そのものも良い方向に向かうんじゃないかと思います。

「些細に思える事を積み重ねてゆくとある時 突如大きなものに変身する」
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テーマ : 自分らしく
ジャンル : 心と身体

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草間

Author:草間
うつ病・引き篭もり・ニート・30代・社会復帰準備中

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