散歩60回





今日は18時に行ってまいりました。

前回はジャージ着てその下に雨合羽を着こんで行ったらもうぶっ倒れかけましたんでこりゃまずいと。しかも14時の炎天下に(笑)

そんなもんで死んでしまった日にゃテレビで
「本日正午過ぎ30代と思われる男性が雨合羽を着込んだ男性が道路に倒れており病院に搬送されましたが死亡が確認され原因は熱中症と思われ・・」
的なのを流されて、それを食卓で見てたじいさんに

「こっな暑いのに、んなカッコすてりゃどうなるがわがんべよぉ、なぁばあさん」

「ビールもう一本く・・」

「飲みすぎですよ!今日はもう終わり!ご飯早く食べてくださいな」

「はい・・・」

的な事になるのはかなり格好悪いって事で、Tシャツとハーフパンツ着て350mlのペットボトル持って出かけて参りました。

今週は結構曇り空の日が多くて先週に比べたら比較的涼しいかなって感じだで、今日も曇りで日差しは無いし自分の部屋が異様に熱がこもりやすいせいで外の方が涼しいくらいだから結構快適な感じ。

結構調子も良くて往復4kmの折り返し辺りでこれはもうちょい行けんじゃないかなとかふと思ったんですけど、前回はそれやって地獄見たんでここはとりあえず4kmにしとこうかなと(笑)

4km歩いてきたんですけど、結構踏み踏みマシーンやってるおかげか筋力的な疲労感もほとんどないしスピード自体も最後まで落ちずに行けたんで同じ様な格好で行くんなら6kmコースにするか前半軽めのジョギング入れて後半ウォーキングくらいやってみてもいいかなぁって感じで、今回は若干物足りなさはあるもののわりと良い感じではあったなって感じでございやした。
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草間

Author:草間
うつ病・引き篭もり・ニート・30代・社会復帰準備中

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