散歩道97回

なんとか23時から30分4kmウォーキングやってきました。
3日目にて終了阻止!
只今体重80kg・・・目標70くらい先は果てしなく遠い・・・・
まあ体重を落としたいというよりは何かやってる感を味わいたいだけですが・・w
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散歩道96回目

今日も2日連続でウォーキングできました。
社員旅行で呼んだコンパニオンがかなり好みのタイプでもし会える事がまたあれば次はくどきたいという理由からww
今日はウィンドブレーカー着ていったんでもう中は汗でぐちょぐちょ。
明日から仕事だけどまたウォーキング出来たら良いなぁと少し充実した感があって嬉しい気持ちなのでした。

散歩道95回目

何とか勤続5年目も経とうとしています。
毎日を地獄だと思える日からもなんとか脱しようとしてますが、未だに今の会社に居続けるかどうか迷い中です(^^;)
散歩日記をさかのぼると就職前に書いたっきりだったのでたぶんもう5年はしてなかったようで・・・
今日はかなり自分のタイプの女性に会えたんで、よし!自分を磨こう!とウォーキング4kmしてきましたw
まあもう2度と会えないでしょうけどもw

散歩道102回目





ほんと久々に散歩行ってきました。

就職して3ヶ月経ちますけど、就職してからは1回も行ってないんで、すごい久々な感じ。

天気も良いし、外出てお陽さんに当たりたいなぁって思って、最初石段行こうかと思ったけど、石段までハードル上げると段々億劫になってきたんで、闘病中にテクテク歩いてた4kmコースを歩いてきました。


昔から外出るのは、用事があるから出るとか、友達に誘われたから出るって事が大半で、自分が出たいから出るって事はほとんど無かった気がする。

どうせ学校とか仕事で外出るんだから、休みの日くらい家でゆっくりしたいとか、自分の時間=ゲームって感じだったから、外出てリフレッシュするみたいな事を知らずに今まで生きてきた気がします。

俺の場合、土曜は疲れて20時間くらい寝てるんですよ。

仕事初めてから、土曜はひたすら疲れとるのにグッスリ寝ようって決めてたけど、最初20時間くらい普通に寝てた時は自分でもビビリましたw

別にそういう日に無理して外出てリフレッシュしなくて良いと思うんですけど、やっぱたまにくらいはこうやって何の義務もないし責任もない、仕事も何にも忘れてただただ太陽の光を楽しんで、風を感じてそこにある物を楽しむってだけでも、ふっと気持ちが楽になるんだなぁって感じました。

闘病中の時からそうだったんですけど、俺の場合、散歩中にいろいろ考えたりもするんですが、ほとんどマイナス思考な考えにならないんですよね。


今日考えてた事は、入社してからの自分は今の自分にいろんなものを一から積み上げるだけで、過去の自分の力を一切使わずにやってたなって。

何とか過去の能力を引き出そうと試行錯誤はしててちょっとずつ取り戻せはしてきてるんですけど、いまいち取り戻しきれてないというか、しっくりこないというか、一時期だけでまた元に戻ってるというか。。

自分を信じてとか自分に自信を持ってってアドバイスが俺にはあってるんでしょうし、たまに言われるんですけど、今の自分には何もない、過去の経験が活かせる職場じゃない、過去のままじゃ駄目だって感じで、過去の良い時の自分に憧れながらも、過去を拒否しようとする意識もあって自分に自信が持てなかった。

闘病中にずいぶん過去の整理は出来たと思っていたけど、場面場面で過去を否定とか封印しようとする心が働いてるみたいなんですね。

仕事に直接的に関係ないにしても自分の感性でどう捉えるかで仕事の覚えもやり方も違ってくるんでしょうけど、過去の部分を否定してる部分があるから、教えてもらった事も見たまんま、そのまま自分にコピーしようとするんで、普通なら要点だけを抑えて自分のやり方として工夫していくのに、見たまま全部を真似しようとするから無駄な労力が多すぎるんですね。

昔なら、教わった事を自分なりに自分の解りやすいように解釈して、自分の考えを混ぜて行動してたのが、就職してからそれが全くといって言い程出来てなかった。

まだうまくその自分なりに解釈するって作業の根本にある部分がうまく今の自分と融合出来てないけど、少し先が見えてきたように思えた散歩道でした。

テーマ : 自分らしく
ジャンル : 心と身体

散歩101回目

今から石段登りに行こうかなと思ってるんですが、いつも行ってから書いてるんですが、行く前と行った後に書いてみようかなと。

たまに生涯現役で働きたいとか、ちょっとそれは無理かもしれないから妥協して70くらいまで!とか書く事があるんですが、これはわりと自然にそう思うようになって、そもそもの発想の原点ってなんだろかって考えてみたんです。

自分は6年近く引き篭もりしてたんですけど、「もう大人なんだし」「もう年だから」「今更そんな事やっても無駄」って、その時に自分に対してよく言い訳に使ってたんですが、今この言葉が大嫌いなんです。

こんな言葉並べてたら、30半ばで経歴も無い世界で社会復帰なんか出来ないですもん。

40でも50でも60でも70でも同じだと思うんです。

機械加工にしても電気関係にしても、平方根とか三角関数って結構使うんですよ。

俺は学生時代、将来そんなもんどうせ使わんからって逃げてましたから、ホントに全然解らないんですよ。

下手すると算数も解らないんで、必要なら小学校の算数の教科書から学ぼうと思ってるんです。

遅すぎるけど、遅いからなんなんだって。

必要なんだから、昔やって来なかったんだから、今からやって身に付ければ良いじゃん。


俺は、SAICOさんの頑張ってる姿を見て勇気を貰ったり、ムツゴロウさんの考え方を聞くと心がスッと軽くなる事に気が付いて、この人の考え方を学びたいって思って取り組んでみたり、他のブログの方々から影響受けていろいろ取り組んでみた中に、子供と犬から学んでみるって事をしてみたんです。

薬飲みながら家でモンモンとしてた時に、どうして子供はあんな元気なんだろう、俺みたいに薬飲むわけでもないし、肉体的に若いからって理由以外に今の俺には欠けてるものを持ってるんだろうなと思って、自分の子供時代を思い返してみたりしてたんです。

どこか金を使わないと遊べないと思い込んでた部分が、たかだかその辺に転がってる石ころを蹴るだけでも、すごい遊びになってた事を思い出したり、刺激を求めて高い金払ってどこか行ったりしてたのが、たかだか近所の林に入るだけでもすごい冒険になってたり、子供から学べる事は本当に多い。

子供からいろいろ学んでるうちに、ただ子供とか年下より生きてる時間が長いってだけで、大人だから、年長者だから偉いみたいな事に、自分はそういう常識に反発して生きてきたつもりだったけど、実際自分もその常識の中にどっぷり浸かって子供とか年下を下の存在みたいに見てたんだなって。

こういう事を思えるようになってから、年なんか関係ない一生心も体も知識も勉強なんだってところから、自然と一生現役で働きたいって思うようになったんですよね。


・・・これから、石段登りに行こうって前にこんな事を書いてしまうと何だがやりにくいな。。(笑)

とりあえず、今から行ってきます(^^;)





暑かったし自作の経口補水液(ORS)っていうのを作って持っていきました。

1リットルの水に、砂糖大さじ4と1/2、塩を小さじ1/2を溶かしただけのもんなんですが、何か体内吸収率が良いとかで、たまに作るんですよ。

味はまあ、甘ったるいだけの水なんで、柑橘系の汁を入れると飲みやすくなるし、カリウムとやらも補給出来て良いらしいんで、ポッカのレモン汁のやつがあったから入れてみると、CCレモンぽくてなかなかよろしいです。

んで、前回2往復したから、今回もそのつもりでこの量の水分持って行ったんですが、結果は惨敗(;´Д`)

暑さの影響なのか、慣れてきた事でなめてたのか。

たぶん両方でしょうけど(笑)

若干最初飛ばしすぎてるなって感じで上がってたんですが、もう途中できつくっていつもより物凄い長く感じて、こりゃ駄目だと1回休憩。

帰りは帰りで、いつも降りる時は結構スイスイ降りれるんですけど、今日は長かったぁ。。

何とか下まで降りて、前回みたいに景色見ながらぼーっと。。

今までは達成感とかがありましたけど、今回は軽くブルーになって1周で終了。

家着いて、暑いし打ち水でもしようかと思ったら、母上様がうちの植木の枝を切った時点で暑さに退散したらしく、枝が散乱してるんで、とりあえず枝やらゴミ袋に入れて、ちょこっと雑草抜いたりして、ちょっとは庭も綺麗に。

石段登りはいまいちでしたけど、庭は綺麗になったので、とりあえずこれで今日は良し!

テーマ : 自分にできる事から
ジャンル : 心と身体

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